Author: Biên Tập

Đau thần kinh tọa nên ăn gì là thắc mắc tập trung ở bệnh nhânbởi các loại thức ăn dung nạp vào cơ thể hàng ngày có thể cải thiện được các triệu chứng bệnh ngược lại nếu không chọn đúng món ăn để dùng có thể làm cho bệnh càng nặng nề hơn. Vì thếbài viết này sẽ cho mọi bệnh nhân biết các thức ăn mà người bệnh đau thần kinh tọa cần dùng

1. Thông tin căn bệnh đau thần kinh tọa

Trước khi đến với câu tư vấn căn bệnh đau dây thần kinh tọa cần ăn gì? Thì mọi đối tượng cũng cần thiết tìm hiểu qua một số thông tin về bệnh. Như mọi bệnh nhân đã biết, đau thần kinh tọa là một bệnh lý hay gặp trong cuộc sống ngày nay, nó có thể diễn ra  nhiều bệnh nhân không giống nhau nhưng tập trung nhất vẫn là đối tượng thực hiện công việc nặng nhọc, quá sức, bệnh nhân cao tuổi…

Bị đau thần kinh tọa nên ăn gì?

người mắc phải đau thần kinh tọa cần phải ăn gì là vấn đề mà nhiều lần bệnh nhân câu hỏi

Xem thêm: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/chua-dau-kinh-toa-bang-thuoc-nam-hieu-qua-bat-ngo/

căn bệnh tiếp diễn  rất nhiều lần căn nguyên khác nhau có thể là vì thoái quen, lối sống sinh hoạt của người bệnh nhưng rất nhiều lầnchức năng là do căn bệnh lý xương khớp tạo ra . Khi bệnh diễn ra sẽ diễn biến âm thầm đến khi phát ra những triệu chứng đau nhức âm ỉ, dữ dội khiến bệnh nhân hoặc trong trạng thái lo lắng , tìm phương pháp gia tăng .

Tìm được biện pháp trị phù hợp không phải là đã xong, do nếu bản thân không đổi thay những tư thế, thói quen không có lợi hay chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, không đúng biện pháp có thể làm cho việc điều trị trở nên vô ích.

2. bệnh nhân mắc bệnh đau thần kinh tọa cần thiết ăn gì tốt nhất?

Khi gặp phải đau thần kinh tọa cần thiết ăn gì tốt đã được BS. Trần Ngọc Minh (BV Đại học Y Hà Nội) giải đáp: Với người bệnh đau thần kinh tọa có thể sửa điều trị được những thương tổn tại hệ thần kinh qua đó tăng cường và phục hồi nhanh chóng, giảm triệu chứngbệnh lợi ích tốt . Nhóm vitamin B chính là lựa chọn tốt nhất giúp ngươi căn bệnh vì nó cho thời kỳ trao đổi chất cơ thể và hệ thần kinh trung ương xảy ra lợi ích tốt hơn.

Tên những loại vitamin nhóm B cần , tốt giúp người đau thần kinh tọa gồm có B6, B9, B12 Cùng với ra bệnh nhân cũng có thể cải thiệnbổ sung vitamin C

Nguồn: http://thoaihoadotsongco.com/dau-than-kinh-toa/gi-tri-dau-kinh-toa-che-nhu-nao-la-hop-ly/

Read Full Article

thuốc xịt mũi benita có tác dụng gì được sử dụng để điều trị các triệu chứng của ngạt và chảy nước mũi do dị ứng. Đây là thuốc được gọi là corticosteroid (thuốc cortisone-like). Thuốc này cũng đôi khi được sử dụng với các mục đích khác; hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Thuốc xịt mũi benita có tác dụng gì và dùng ra sao

thuốc xịt mũi benita có tác dụng gì
CHỐNG CHỈ ĐỊNH

thuốc xịt mũi benita có tác dụng gì
thuốc xịt mũi benita có tác dụng gì

Không sử dụng thuốc xịt mũi benita nếu: bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần trong thuốc xịt mũi benita hoặc bạn đang dùng mifepristone.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
benita là thuốc xịt đường mũi, nó thường được sử dụng 1 hoặc 2 lần/ ngày. Thực hiện theo các hướng dẫn trên nhãn thuốc của bạn một cách cẩn thận, và hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để giải thích bất kỳ phần nào bạn không hiểu. Sử dụng benita đúng theo chỉ dẫn. Không sử dụng nhiều hơn hoặc ít hơn hoặc sử dụng nó thường xuyên hơn so với quy định của bác sĩ. Đừng ngưng dùng benita mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn. Không sử dụng benita nếu bạn vừa mới bị nhiễm trùng xoang, chảy máu mũi, hoặc phẫu thuật bên trong mũi của bạn. Nếu gần đây bạn đã dừng uống một loại thuốc corticosteroid bằng miệng, cho bác sĩ của bạn nếu bạn bị đau khớp, đau cơ, trầm cảm, hoặc mệt mỏi. Những triệu chứng này có thể là do bạn có quá ít corticosteroid trong cơ thể. Trước khi bạn sử dụng benita cho lần đầu tiên, đọc các văn bản hướng dẫn đi kèm với nó. Hãy hỏi bác sĩ, dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa hô hấp hoặc của bạn để cho bạn thấy làm thế nào để sử dụng các thuốc xịt mũi, và thực hành sử dụng chúng trước mặt họ.

TÁC DỤNG PHỤ
benita có thể gây ra tác dụng phụ như: kích thích mũi, chảy máu hoặc đau ở mũi, lâng lâng, đau dạ dày, ho, khàn tiếng, khô miệng. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức: khó thở, mảng trắng ở cổ họng, miệng, mũi, chu kỳ kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá nặng, sưng mặt.

LƯU Ý
Một số điều kiện y tế có thể tương tác với các thuốc xịt mũi benita. Hãy cho bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn biết nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào, đặc biệt là các điều kiện y tế sau:

bạn đang mang thai, dự định có thai, hoặc đang cho con bú
bạn đang dùng bất cứ loại thuốc theo đơn hoặc không theo đơn thuốc, thuốc thảo dược, hoặc chế độ ăn uống đặc biệt
bạn bị dị ứng với thuốc, thực phẩm, hoặc các chất khác
bạn có vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng; thủy đậu; bệnh lao (TB); xét nghiệm bệnh lao dương tính; sởi; bệnh tiêu chảy; loét mũi, phẫu thuật, hoặc chấn thương; hoặc nhiễm herpes ở mắt; hoặc nếu bạn đã có một vaccine gần đây

Bệnh lao phổi, đang tiến triển hoặc từng bị lao phổi. Loại thuốc này có thể làm giảm khả năng cơ thể chống lại các loại nhiễm trùng này;
Chấn thương ở mũi, trong thời gian gần đây;
Phẫu thuật mũi trong thời gian gần đây;
Đau mũi trong khoảng thời gian gần đây. Loại thuốc này có thể ngăn ngừa quá trình làm lành của các tình trạng này;
Bệnh gan nặng – bạn nên dùng thuốc thận trọng. Các tác dụng của thuốc có thể tăng lên bởi vì quá trình đào thải của thuốc ra khỏi cơ thể diễn ra chậm hơn.

Read Full Article

Trẻ có mồ hôi trộm thường ra nhiều nhất ở lưng, trán, nách, háng, bàn tay – bàn chân, vì đó là nơi có nhiều tuyến MH nằm dưới da.Dấu hiệu thường gặp ở trẻ là quấy khóc nhiều vào ban đêm, ngủ không yên giấc, hay giật mình thức giấc nửa đêm. Theo lời bác sĩ nhi khoa, trẻ con thường hay đổ mồ hôi ở giai đoạn ngủ sâu và có khả năng đổ mồ hôi trộm khi ngủ cao hơn người lớn vì hệ thống điều chỉnh nhiệt độ còn non nớt. Bên cạnh đó, bé có tỷ lệ số lượng tuyến mồ hôi so với kích thước cơ thể khá cao.

Trước tiên cần phân biêt trẻ đổ mồ hôi do nóng hoặc lạnh với trẻ bị đổ mồ hôi trộm khi ngủ

mồ hôi lạnh
mồ hôi lạnh

Bé bị nóng sẽ cảm thấy nóng nực trước khi bắt đầu ngủ sâu. Còn bé đổ mồ hôi trộm, dù ngủ dậy với mồ hôi ướt đẫm quần áo, bé vẫn thấy thoải mái trong khi ngủ. Khi gáy trẻ ấm, đầu nóng thì mồ hôi đó là nóng. Còn khi gáy lạnh, quanh đầu cũng lạnh thì đó là mồ hôi do lạnh, chỉ cần lau hết mồi hôi và ủ ấm là hết.

Vì vậy, nếu con của bạn đổ hồ môi trước khi ngủ hay nếu bé khó chịu vì trời quá oi bức, hãy điều chỉnh máy điều hòa nhiệt độ và chắc chắn rằng bé không đắp quá nhiều chăn. Mẹ cũng nên lưu ý trang phục mặc ngủ của bé, chỉ cần một lớp đồ ngủ là đủ rồi.

Cần phân biệt mồ hôi trộm sinh lý và mồ hôi trộm bệnh lý

  • Do sinh lý:Trẻ bị đổ mồ hôi trộm là vì hệ thần kinh đại não của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, trẻ nhỏ đang trong thời kỳ tăng trưởng phát triển, sự trao đổi chất ở trẻ nhỏ diễn ra mạnh hơn người lớn, nếu lại tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi trộm để tỏa nhiệt trong cơ thể. Đây cũng là sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định. Mồ hôi trộm sinh lý thường không gây ảnh hưởng sức khỏe của trẻ.
  • Do bệnh lý:Thường xuất hiện ở những trẻ mắc bệnh còi xương, lao sơ nhiễm, biểu hiện là đầu trẻ ra nhiều mồ hôi, nhất là khi bú mẹ hoặc sau khi ngủ, mồ hôi tăng tiết nhiều nhưng không liên quan đến thời tiết, đồng thời kèm những biểu hiện khác của còi xương như thóp chậm liền, đầu xương to, ngực nhô mình gà, chân vòng kiềng hoặc có biểu hiện của lao sơ nhiễm (ho kéo dài, ăn uống kém, Xquang phổi có tổn thương lao sơ nhiễm).

Khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn, lỗ chân lông mở rộng. Đây là những nguyên nhân làm cho cơ thể bé dễ bị ngấm lạnh, phổ biến thường thấy là các chứng bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phổi, bé thường hay bị cảm, ho, sổ mũi… Nếu hiện tượng đó kéo dài, cơ thể trẻ sẽ bị suy kiệt. Do vậy, nếu trẻ ra mồ hôi quá nhiều không biết rõ nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý cha mẹ cần đưa tới cơ sở y tế khám tìm nguyên nhân để chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân gây mồ hôi trộm ở trẻ

  • Thiếu vitamin D:Trẻ em dưới 1 tuổi đa số hay thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Cha mẹ có thể dễ nhận thấy trẻ thường hay bị mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy ngay cả khi thời tiết đang lạnh, đặc biệt là lúc trẻ ngủ nên trẻ hay rụng tóc ở phần sau gáy.
  • Ánh mặt trời:Nguyên nhân thiếu ánh nắng mặt trời thường do nơi sinh sống quá chật hẹp, hoặc do tập quán giữ trẻ trong nhà, không cho tiếp xúc với ánh sáng, mặc quá nhiều quần áo, do thời tiết ở các nước có nhiều sương mù, mùa đông…gây cản trở việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời của trẻ, khiến trẻ bị thiếu hụt vitamin D.
  • Một số trẻ bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm vì mẹ đắp quá nhiều chăn cho trẻ, hoặc phòng ngủ của trẻ quá bí hơi không có chỗ thông gió cũng có thể gây đổ mồ hôi nhiều ở trẻ. Trong trường hợp này, ra mồ hôi trộm không phải là một chứng bệnh, cha mẹ chỉ cần làm thông thoáng chỗ trẻ ngủ là có thể khắc phục tình trạng này.
  • Ngoài ra, trẻ đổ môi nhiều do cha mẹ thường có thói quen ủ trẻ quá kỹ vì sợ trẻ bị cảm lạnh nên thường đắp chăn hoặc quấn mền quá nhiều cho trẻ tạo ra sự nóng bức ngột ngạt, trẻ dễ cảm thấy khó chịu và thường toát mồ hôi. Mồ hôi trộm trong tình huống này không phải là chứng bệnh mà chỉ cần cha mẹ lưu ý là trẻ hết đổ mồ hôi.

Biện pháp ngăn ngừa mồ hôi trộm ở trẻ

  • Bổ sung vitamin D:Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng, trước 10 giờ với thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 10 – 30 phút. Để cho da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời.
  • Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ:Phòng ngủ nên rộng, thoáng, nên cho trẻ chơi đùa trong bóng râm, luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày và cần bổ sung lượng nước đầy đủ cho trẻ hàng ngày.
  • Dinh dưỡng hợp lý:Cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát như rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam quýt. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn “nóng” như dầu mỡ, thịt bò, tôm cua, cá biển…hoặc các loại trái cây “sinh nhiệt” như mít, sầu riêng, xoài… Các thức ăn này nhiều năng lượng, sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa, dễ làm cho cơ thể trẻ ra nhiều mồ hôi, có thể gây ngứa hoặc thậm chí nổi mụn ngoài da.

Nếu phát hiện những bất thường về hiện tượng ra mồ hôi trộm của trẻ (mồ hôi trộm bệnh lý), kèm theo một số triệu chứng khác ở trẻ như trẻ bị sốt thường xuyên, tinh thần sa sút, đầu tóc lưa thưa, chậm mọc răng, thóp đầu chậm liền, chậm biết bò, chậm biết đi… phụ huynh cần đưa trẻ đến khám bác sĩ để trẻ được kiểm tra và chữa trị kịp thời.

>>xem thêm đổ mồ hôi lạnh khi ngủ

Read Full Article

Bệnh gout bị gây ra do quá nhiều axit uric trong máu: trên 420 μmol/L (ở nam) hay 380 μmol/L (ở nữ). Đa axit uric thường thì vô hại, và đa số người có độ axit uric trong máu cao không phát triển thành bệnh gout. Nguyên nhân chính của chứng đa axit uric đôi khi không phát hiện được, mặc dù các yếu tố di truyền dường như cũng có ảnh hưởng.

Khi mức axit uric trong máu quá cao, axit uric có thể kết tủa thành các tinh thể (dài hình kim, đầu nhọn) tích tụ trong khớp xương. Bệnh gout có thể bộc phát do những nguyên nhân sau:

Những điều kiện liên quan đến chế độ ăn và trọng lượng cơ thể như:

– Béo phì (14kg trên mức cân lý tưởng)

– Uống rượu, nhất là bia, từ mức trung bình đến rất nhiều (trên 2 ly/ngày đối với nam, 1 ly đối với nữ)

– Chế độ ăn nhiều thịt và đồ biển (chứa nhiều purine)

– Chế độ ăn kiêng rất ít calories

Trị liệu có thể làm tăng mức tập trung axit uric như:

– Thường dùng aspirin hay niacin (1-2 viên/ngày)

– Thuốc làm giảm lượng muối và nước trong cơ thể (như thuốc xổ tiểu làm giảm huyết áp)

– Trị liệu làm tế bào chết nhanh chóng (ví dụ, xạ trị điều trị ung thư)

– Thuốc khống chế hệ miễn nhiễm như cyclosporine, dùng để ngăn cơ thể không phản ứng với 1 bộ phận ghép

bệnh gout rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời

Bệnh gout gây những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.

Bệnh nặng hay các tình trạng sức khỏe như:

– Sút cân nhanh, như ở các bệnh nhân trong bệnh viện thay đổi chế độ ăn hay thuốc uống.

– Bệnh thận mãn tính

– Cao huyết áp

– Những điều kiện gây ra mức sản sinh tế bào bất thường như: psoriasis, multiple myeloma, hemolytic anemia, hay ung bướu

– Nhiễm độc chì

– Thiểu năng tuyến giáp

Giải phẫu

Sinh ra với tình trạng hiếm có gây cao axit uric trong máu. Những người bị hội chứng Kelley-Seegmiller hay Lesch-Nyhan bị thiểu năng 1 phần hay toàn phần trong 1 phân hóa tố giúp kiểm soát mức axit uric.

Những tinh thể kết tủa còn có thể gây ra 1 chứng khác, gọi là gout giả. Nhưng thay vì gồm có axit uric, tinh thể gout giả lại được tạo thành từ dihydrat pyrophosphat calci. Và trong khi gout giả có thể tấn công ngón chân cái, nó thường tấn công những khớp to như đầu gối, cổ tay, và khớp bàn chân (ở mắt cá).

bệnh gout không còn là căn bệnh của người giàu

Những yếu tố hay hoàn cảnh sau có thể làm tăng acid uric máu cũng như tăng nguy cơ bệnh Gout

Lối sống

Thường nhất là uống nhiều cồn (alcohol), đặc biệt là bia. Uống nhiều nghĩa là hơn hai cốc ở nam và một cốc ở nữ mỗi ngày. Nếu thể trọng tăng cao hơn cân nặng lý tưởng 15kg cũng làm tăng nguy cơ bệnh Gout.

Một số bệnh lý và thuốc

Một số bệnh lý và thuốc điều trị cũng có thể làm bạn tăng nguy cơ bị Gout, như tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ trong máu cao, hẹp lòng động mạch (do xơ vữa động mạch), phẫu thuật, các bệnh lý và tổn thương nặng, đột ngột, ít vận động,…cũng làm tăng acid uric máu. Một số thuốc như lợi tiểu thiazide (một thuốc điều trị tăng huyết áp bằng cách làm giảm lượng muối và nước trong cơ thể), aspirin liều thấp và cyclosporine (một thuốc sử dụng cho những người được ghép mô để chống thải loại mảnh ghép). Hóa trị liệu trong một số bệnh như ung thư làm hủy diệt tế bào và phóng thích một lượng lớn purin vào máu.

Gen di truyền

Một phần tư số bệnh nhân bị Gout có tiền sử gia đình bệnh này.

Tuổi và giới

Nam giới có tần suất bệnh cao hơn nữ. Phụ nữ có nồng độ acid uric máu thường thấp hơn nam, nhưng đến tuổi sau mãn kinh lại tăng lên. Nam thường bị Gout trong khoảng 30-50 tuổi, còn nữ từ 50-70.

=====> Hãy tham khảo thêm:   Chữa bệnh gút bằng thuốc nam

Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và chiến thắng mọi bệnh tật!!

Read Full Article

 

Sau khi sinh phụ nữ thường xuống sắc rất nhanh nên bạn có thể tham khảo phương thức làm đẹp cho phụ nữ sau sinh: Bí đỏ tăng cân, sự thật đằng sau bí quyết làm đẹp.

Ngoài ra Nếu các mẹ vẫn có gặp vấn đề với việc tăng cân của mình có thể để lại thông tin liên hệ như số điện thoại để Phúc Minh Đường có thể tư vấn giúp các bạn có hướng đi đúng nhất hoặc các bạn có thể liên lạc trực tiếp tới:

 

TĂNG CÂN SAU SINH DÀNH CHO CÁC MẸ GẦY

Ai cũng muốn có một thân hình đẹp, khỏe khoắn và mọi người thường nghĩ việc giảm cân đã là khó khăn, nhưng trên thực tế, với một số người gầy thì sau sinh việc tăng cân cũng không dễ dàng chút nào. Sau đây là một số biện pháp tăng cân cho những mẹ muốn có thân hình đầy đặn, cân đối hơn.

  1. Ăn nhiều các loại thực phẩm giúp tăng cân

Sữa và chuối là hai biện pháp tuyệt vời cho tăng cân. Các mẹ có thể làm sinh tố chuối, đồ uống này cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết giúp tăng trọng lượng cơ thể.

Những thực phẩm giúp tăng cân

Xoài là loại quả rất hữu ích trong việc đạt được trọng lượng. Các mẹ có thể kết hợp xoài pha với sữa hoặc làm thành sinh tố để ăn mỗi ngày.

Nho khô cũng là loại thực phẩm có lợi trong việc giải quyết vấn đề nhẹ cân. Các mẹ có thể ăn thêm 30 gram nho khô mỗi ngày để đạt được cân nặng như mong muốn của mình.

Hạnh nhân, các mẹ có thể ngâm hạnh nhân qua đêm rồi sáng hôm sau thì bóc vỏ để ăn cùng bơ, đường.

Đậu Hà Lan kết hợp trong món ăn hàng ngày của các mẹ sẽ rất hiệu quả trong việc tăng trọng lượng.

  1. Dùng các thức uống nhiều calo để tăng cân nhanh

Các loại đồ uống có tác dụng bổ sung hàm lượng lớn calo. Các mẹ có thể uống 1 ly sữa hoặc một ly sinh tố trái cây để cung cấp các chất béo và hàm lượng dinh dưỡng hàng ngày giúp bạn đủ năng lượng hoạt động trong suốt cả ngày.

  1. Tạo thói quen ăn liên tục và bổ sung thêm các bữa phụ

    Thuốc tăng cân cho các bà mẹ cho con bú
    Thuốc tăng cân cho các bà mẹ cho con bú

Tạo thói quen ăn uống liên tục

Thay vì chỉ ăn 3 bữa chính mỗi ngày thì các mẹ nên chuẩn bị thêm đồ ăn cho các bữa phụ và tạo thói quen ăn thêm thức ăn sau 2 tiếng một lần. Bổ sung các món ăn vặt, món ăn đêm tăng cân để nạp calo nhiều hơn cho cơ thể. Điều này không những hỗ trợ bộ máy tiêu hóa làm việc hiệu quả, mà còn thiết lập nên một thói quen nhắc dạ dày nạp thức ăn theo giờ. 

thuốc tăng cân cho bà mẹ cho con bú

  1. Ngủ đúng giấc

Ngủ đúng giấc là một trong những phương pháp tăng cân đơn giản và nhanh chóng dành cho những người mẹ gầy. Nếu được ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng một ngày, cơ thể sẽ phòng chống được rất nhiều bệnh tật. Khi cơ thể khỏe mạnh và đủ tỉnh táo, các mẹ sẽ thấy mình ăn uống và làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra ngủ còn giúp các mẹ ít tiêu thụ năng lượng, giúp các mẹ giữ lại năng lượng cho cơ thể nhiều hơn, giúp tăng cân hiệu quả.

Read Full Article

Mùi cơ thể quả thật không chỉ làm bạn thiếu tự tin mà còn khiến mọi người xung quanh khó chịu, chỉ muốn tránh xa bạn. Chăm chỉ thực hiện những biện pháp này hàng tuần, bạn sẽ đánh bay mùi cơ thể “ám ảnh”, khiến bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Một số cây thuốc chữa hôi nách

Cây hương thảo

Là một loại thảo mộc chống vi khuẩn, cây hương thảo rất có hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi. Thoa một lượng dầu hương thảo trực tiếp trên nách của bạn. Ngoài ra, bạn hãy cho 8–10 giọt dầu hương thảo vào một chén nước. Khuấy đều và thoa nó dưới cánh tay để đạt được kết quả mong muốn.

Rau mùi tây

Các tính năng chống mùi của rau mùi tây giúp loại bỏ mùi hôi. Nghiền một ít lá mùi tươi, thêm một muỗng cà phê muối vào, cho tất cả vào một cốc nước sôi trong năm phút. Ép lấy nước và để cho dung dịch nguội một cách tự nhiên. Sau đó bạn hãy uống dung dịch này.

Dầu oải hương

Dầu oải hương là một loại tinh dầu được sử dụng cho nhiều vấn đề về da. Nó rất có lợi trong việc loại bỏ mùi hôi. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt dầu oải hương dưới cánh tay là có thể thoát khỏi mùi mồ hôi khó chịu.

Bạn cũng có thể chuẩn bị một loại dung dịch dầu oải hương tự nhiên để xịt lên vung da dưới cánh tay. Hãy đổ một ít nước vào bình phun, thêm một vài giọt dầu oải hương vào, lắc đều và phun dung dịch lên nách bạn nhé.

Lưu ý: Có một số người dị ứng với dầu oải hương. Do đó, bạn nên kiểm tra bằng cách bôi dầu oải hương trên một vùng da nhỏ dưới cánh tay trước khi chính thức sử dụng nó.

Dầu trà

Dầu trà rất hiệu quả trong việc chống lại mùi hôi nách. Tính kháng khuẩn của nó chống lại các vi khuẩn có hại. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm hai giọt dầu trà vào một cốc nước, đổ vào chai xịt sau khi trộn đều. Sử dụng nó như là một chất khử mùi thường xuyên để ngăn mùi. Bạn cũng có thể bôi dầu trà trực tiếp vào nách.

Dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tác dụng chống lại vi khuẩn tạo mùi. Để loại bỏ mùi hôi, bạn hãy nhỏ vài giọt dầu bạc hà trong lòng bàn tay và chà nhẹ vào vùng da dưới cánh tay của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị một loại nước xịt bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu vào một cốc nước. Đổ dung dịch vào bình xịt. Sử dụng nó như một chất khử mùi tự nhiên.

Lá xô thơm

Lá xô thơm là một phương thuốc có lợi cho việc điều trị mùi hôi. Lá xô thơm ngăn chặn việc da tiết ra quá nhiêu mồ hôi ở nách, do đó giúp tạm thời loại bỏ mùi hôi. Bạn hãy chuẩn bị dung dịch lá xô thơm, nhúng miếng bông gòn vào đó và chà dưới cánh tay của bạn. Sau một thời gian, khi da đã khô, bạn hãy lặp lại quá trình trên vài lần. Cuối cùng, hãy rửa sạch vùng da đó bằng nước sạch. Bạn cũng có thể sử dụng dầu mỡ pha loãng hoặc thuốc nhuộm lá xô thơm để ngăn mùi hôi dưới nách.

Một số lời khuyên cho người bị hôi nách

tẩy lông nách bằng baking soda
tẩy lông nách bằng baking soda

Để giảm tình trạng hôi nách, bạn nên:

  • Uống nhiều nước để tránh mất nước;
  • Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bao gồm rau lá xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt;
  • Ăn nhiều rau xanh;
  • Thường xuyên tắm với xà phòng chống vi khuẩn;
  • Sử dụng chất khử mùi mạnh để giảm mùi hôi;
  • Mặc quần áo dễ thoát mồ hôi được làm từ sợi tự nhiên;
  • Thường xuyên thay quần áo và giặt quần áo;
  • Thực hành một số bài tập thư giãn;
  • Giữ quần áo trong tủ rộng rãi;
  • Dùng dầu dừa nguyên chất thoa vào nách;
  • Sử dụng thuốc sát trùng ở vùng da dưới cánh tay của bạn;
  • Tránh các loại thực phẩm như tỏi, ớt, cá, hành, thịt đỏ,…;
  • Không uống đồ uống chứa caffeine và rượu;
  • Hạn chế để cơ thể bị căng thẳng;
  • Tránh hút thuốc.
  • >> xem thêm tẩy lông nách bằng baking soda
Read Full Article

Viêm xoang là gì? là một câu hỏi của không ít người bệnh khi gặp phải một số triệu chứng vùng mũi. Trong bài viết này chúng tôi sẽ trả lời chi tiết cho câu hỏi này và nêu rõ các triệu chứng biểu hiện của bệnh, đồng thời sẽ phân biệt bệnh viêm xoang và bệnh viêm mũi dị ứng (có triệu chứng dễ gây nhầm lẫn). Đó là cơ sở quan trọng giúp người thầy thuốc có thể đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả cũng như cách dự phòng tốt nhất cho người bệnh.

Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là gì?
Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là tình trạng nhiễm trùng, sưng viêm các hốc xoang trong trong vùng đầu mặt, dẫn đến bít tắc, ứ đọng dịch nhầy mủ trong các hốc đó, lâu ngày sẽ làm tổn thương các lớp niêm mạc lót của xoang và dẫn đến viêm xoang mạn tính.

Nguyên nhân dẫn đến viêm xoang chủ yếu là do virút (cảm lạnh, cảm cúm), ngoài ra còn có thể do một số nguyên nhân khác như: sức đề kháng kém, suy giảm miễn dịch dẫn đến dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp; một số do cơ địa dị ứng mũi xoang hoặc tổn thương, sâu răng hàm trên…

Bệnh viêm xoang mũi thường tiến triển qua 2 giai đoạn là viêm xoang cấp tính và viêm xoang mạn tính.

Viêm xoang cấp tính: Các triệu chứng rầm rộ người bệnh có thể bị sốt nhẹ, chảy mủ xanh vàng, đau nhức các vùng xoang, tắc ngạt mũi nặng, người mệt mỏi rất khó chịu. Tuy nhiên nếu được điều trị kịp thời, đúng cách thì viêm xoang cấp tính thường khỏi khá nhanh và không ảnh hưởng gì tới người bệnh.

Viêm xoang mạn tính: Nếu người bệnh không được điều trị kịp thời và đúng cách để bệnh diễn biến trong thời gian dài sẽ dẫn đến viêm xoang mạn tính (triệu chứng biểu hiện không còn rầm rộ như lúc mới bị, nhưng lại thường xuyên, liên tục, dai dẳng ), có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác với người bệnh. Viêm xoang mạn tính thường gây ra các biến chứng nguy hiểm như: viêm họng mạn tính, viêm amidan hốc mủ mạn tính, viêm dây thanh, viêm phế quản, hơi thở hôi, tức ngực khó thở, mệt mỏi kinh niên…

Viêm xoang và viêm mũi dị ứng dễ bị nhầm lẫn

Các triệu chứng biểu hiện thường gặp ở người bệnh viêm xoang

Thông thường khi người bệnh gặp một số triệu chứng vùng mũi không nên vội vàng kết luận mình bị viêm xoang, hoặc một số trường hợp bị viêm xoang sau mà không phát hiện ra do không nắm được triệu chứng bệnh. Cả hai trường hợp như trên đều do chưa nắm được viêm xoang là gì, nên dẫn đến chữa trị không đúng, không trúng bệnh.

Sau đây là những triệu chứng chính thường gặp ở người bệnh viêm xoang:

+ Chảy dịch nhầy, mủ: Người bệnh viêm xoang luôn luôn có tình trạng chảy dịch nhầy hoặc mủ, viêm các xoang trước thì chảy ra trước mũi, viêm các xoang phía sau thì chảy ra phía sau họng xuống cổ gây vướng víu, muốn khạc nhổ. Đây là triệu chứng rất điển hình gặp ở bất cứ người viêm xoang mũi nào, người bệnh nhẹ thì ngày xì khạc vài lần, người bệnh nặng thì xì, khạc liên tục. Chất nhày, mủ chảy ra thì có thể là xanh, vàng, trắng đục, hoặc trắng trong nhầy dính.

+ Đau nhức các vùng xoang: Triệu chứng này có thể gặp thường xuyên hoặc theo đợt tùy theo từng người bệnh và mức độ bệnh. Viêm xoang trán thì nhức vùng chính giữa trán, giao giữa hau lông mày, nhức dọc theo cung lông mày lan ra vùng thái dương; Viêm xoang hàm thì nhức vùng hàm trên, má nhức lan lên vùng hốc mắt; viêm xoang sàng trước thì nhức vùng sống mũi sâu vào bên trong; viêm xoang sàng sau, xoang bướm thì nhức vùng đỉnh đầu sau gáy.

+ Một số triệu chứng kéo theo như: ngạt tắc mũi khó thở, người mệt mỏi, mất mùi, viêm họng mạn tính, mất tiếng, ho…

Phân biệt bệnh viêm xoang và bệnh viêm mũi dị ứng

>>>>thuốc xịt mũi hadocort

Rất nhiều người không phân biệt được đâu là chứng dị ứng mũi xoang, đâu là viêm xoang, đây là hai bệnh khác nhau hoàn toàn về mặt bản chất nhưng triệu chứng có những nét tương đồng nhất định. Nếu không phân biệt được hai bệnh này thầy thuốc sẽ chữa không hiệu quả (viêm xoang thì có thể chữa khỏi hoàn toàn còn dị ứng mũi xoang thì hiện nay vẫn rất khó khăn, dị ứng liên quan đến cơ địa người bệnh mà để thay đổi được cơ địa người bệnh e rằng rất khó).

Ở trên chúng ta đã trả lời đầy đủ câu hỏi “Viêm xoang là gì?”, tiếp theo, chúng ta sẽ làm rõ “Viêm mũi dị ứng là gì?“.

Viêm mũi dị ứng hay còn gọi là dị ứng mũi xoang, là tình trạng mũi xoang của chúng ta phản ứng một cách thái quá với những tác động của một số yếu tố kích thích từ môi trường hay còn gọi là dị nguyên (như phấn hoa, mùi lạ, khói bụi, chênh lệch nhiệt độ…). Mức độ phản ứng hoàn toàn phụ thuộc và cơ địa từng người và tùy theo các dị nguyên kích thích.

Triệu chứng biểu hiện điển hình của dị ứng mũi xoang là:

Khi người bệnh bị kích thích bởi dị nguyên thì cảm thấy ngứa mũi (thậm chí ngứa cả mắt, tai) gây ra phản ứng tự về chống lại sự xâm nhập của dị nguyên bằng cáchhắt hơi liên tục thành tràng, niêm mạc mũi xoang xuất tiết nhiều, chảy nước mũi trong suốt và loãng.

Các triệu chứng này chỉ xảy ra ở một thời điểm nhất định không kéo dài thường xuyên, liên tục, sau cơn người bệnh lại trở về trạng thái bình thường.

Hiện nay, điều trị dị ứng mũi xoang chủ yếu dựa vào các loại thuốc Tây y có tính chất cắt cơn dị ứng. Đông y cũng có một số vị thuốc dùng chữa dị ứng mũi xoang như kim ngân hoa, ké đầu ngựa; phương pháp cấy chỉ cũng có thể chống được dị ứng mũi xoang được một thời gian khoảng vài tháng.

Dị ứng mũi xoang lâu ngày sẽ dẫn đến viêm xoang, vì vậy người bệnh cần có biện pháp phòng tránh phù hợp. Để phòng dị ứng mũi xoang thì chủ yếu là tránh xa các dị nguyên kích thích. Người bệnh chú ý ăn uống, tập luyện để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

 

Read Full Article

Nếu hiện tượng chướng bụng đầy hơi ăn không tiêu kéo dài mà không được chữa trị có thể gây ra nhiều biểu hiện nghiêm trọng hơn như đau co thắt ổ bụng, buồn nôn kéo dài từ ngày này sang ngày khác

Triệu chứng của tình trạng ăn không tiêu đau bụng

Triệu chứng thường gặp của tình trạng ăn không tiêu gây đau bụng

>>>Xem thêm thuốc Esomeprazole 40mg là gì

Ai đã từng gặp phải hiện tượng ăn không tiêu đau bụng chắc hẳn đều biết được những triệu chứng khó chịu mà bệnh này gây nên như:

❌ Ăn không tiêu, có cảm giác chán ăn

❌ Đau bụng, tức bụng

❌ Ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và nôn

❌ Nhiều trường hợp bị tiêu chảy, táo bón

❌ Cơn đau bụng kéo dài âm ỉ và có xu hướng ngày một nặng hơn

❌ Cơ thể mệt mỏi, đi lại nặng nhọc khó khăn

Cách điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày

Khi đã được thăm khám và xác định được viêm hang vị dạ dày, người bệnh cần phối hợp hết sức chặt chẽ và tuân thủ đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Một số loại thuốc được sử dụng trong trường hợp này là thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc giảm tiết acid. Nếu nguyên nhân gây bệnh viêm hang vị dạ dày là do vi khuẩn Hp, bác sĩ sẽ chỉ định dùng phối hợp các loại thuốc kháng sinh điều trị Hp đặc hiệu, gọi là Phác đồ điều trị Hp.

Cách điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày
Cách điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày

Bên cạnh đó, bệnh nhân cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Đặc biệt là đối với người cao tuổi, khi chức năng của các bộ phận tiêu hóa cũng như răng, hàm đã suy giảm thì nên ăn các đồ ăn mềm và dễ tiêu hóa. Một số chất kích thích hoặc quá chua, cay gây hại cho niêm mạc dạ dày như đã nói ở phía trên cần được hạn chế hoặc kiêng hẳn trong giai đoạn điều trị này.

Các triệu chứng của bệnh viêm hang vị dạ dày thường là điển hình cho các bệnh lý khác ở dạ dày. Người bệnh có thể cảm thấy đau tức, đau âm ỉ ở vùng thượng vị. Cơn đau tăng dần nếu bệnh nhân ăn uống thất thường, khi quá no hoặc quá đói, đặc biệt đau dữ dội hơn khi người bị viêm hang vị dạ dày sử dụng các các chất gây kích thích niêm mạc dạ dày như bia rượu, trà, cà phê, đồ ăn chua, cay, nóng.

Read Full Article

Những người bị bệnh gout phải chịu những cơn đau từ các khớp rất đáng sợ, đặc biệt chúng sưng tấy làm cho chúng ta không thể vận động hay chịu được sức nặng dù chỉ là cái quần ta đang mặc trên người, vậy!

GOUT CÓ ĐÁNG SỢ KHÔNG?

 

Gout là bệnh nguyên nhân do các axit uric trong cơ thể gây ra, thông thường những chất này nó hòa tan trong máu và đào thải ra ngoài qua hệ bài thiết là thận và nước tiểu. Nhưng khi các axituric này cơ thể chúng ta sản sinh ra quá nhiều mà không thể đào thải hết nó sẽ tích tụ dần lắng đọng tạo thành những tinh thể nhọn bao quanh các khớp như những cục u dưới da, đặc biệt nơi ngón cái. Khi đó các khớp sẽ bị tấy đỏ sưng lên gây ra hàng loại cơn đau đớn cho người bệnh, các cơn đau này thường diễn ra vào lúc nửa đêm khiến người bệnh đang say giấc thì cơn đau ập đến làm người bệnh mất ngủ, thể trạng mệt mỏi, cơn đau thường kéo dài đến sáng.

Bệnh gout ảnh hưởng tới sức khỏe
Bệnh gout ảnh hưởng tới sức khỏe

bệnh gout gây ra những đau đớn khó chịu cho người bệnh

Khi đau các khớp sưng lên, chỗ đau sẽ nóng như thể da chúng ta có lửa, sự vận động của chúng ta gần như không vì cơn đau sẽ làm cứng các khớp lại, khi cơn đau đầu tiên đến nó có thể kéo dài từ 3 đến 7 ngày thậm chí lâu hơn, khi đó các cơn đau sau sẽ xuất hiện theo mật độ nhiều hơn và cơn đau cũng lâu hơn. Điều này làm người bệnh không thể làm việc hay vận động.

Theo thời gian, các cơn đau sẽ ảnh hưởng đến những bộ phận khác như: Mu bàn chân, khủy tay, ngón tay, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay…

Một số người bệnh do chủ quan coi thường bệnh không chịu chú ý đến việc chữa bệnh để Gout biến chứng vô cùng nguy hiểm như sỏi thận, do các axit uric kết hạt lâu không bài tiết được gây sỏi thận chí nhiều người gặp biến chứng suy thận mãn,cấp tính.

Xem thêm >>>>> tác dụng thuốc Hoạt chất Febuxostat

Bạn cần chú ý đến những hiểm họa của căn bệnh này

Nếu bệnh nhân dùng thuốc chứa quá nhiều corticoid để làm giảm đau nhanh và dùng thường xuyên dẫn đến tình trạng loãng xương, xương bị giòn và kéo theo hàng loại những biến chứng như đái tháo đường, xuất huyết tiêu hóa, suy thượng thận…

Gout có đáng sợ nếu không được chữa và ức chế kịp thời người bệnh sẽ phải chịu những cơn đau đớn vô cùng cộng với những biến chứng nguy hiểm trên. Chữa gout và đẩy lùi bệnh gout không khó, hi vọng bài viết này sẽ giúp độc giả quan tâm đến bệnh mà không coi thường để đến lúc bệnh nặng mới chữa thì lúc đó vừa lâu vừa tốn kém.

Read Full Article

Viêm đại tràng được coi là căn bệnh khó chữa triệt để và dễ dàng tái phát. Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc hiệu để điều trị viêm đại tràng co thắt mà chủ yếu điều trị triệu chứng bằng thuốc Tây y, các bài thuốc Đông y hay các bài thuốc dân gian kết hợp với chế độ ăn và tập luyện khoa học.

Nhưng không phải ai cũng áp dụng hiệu quả các cách điều trị này, một phần là do chúng ta chưa biết cách áp dụng như thế nào là đúng.

Các bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt

Có lẽ nhiều bạn sẽ không tin nhưng quả thật chúng ta hoàn toàn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên để chữa viêm đại tràng co thắt. Các bài thuốc này không chỉ hiệu quả mà còn khá lành tính. Ngay cả sử dụng trong thời gian dài cũng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân.

Các bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt tốt nhất

Dùng cây vối 

Không chỉ là cách làm dân gian mà các nhà khoa học đã nghiên cứu và công nhận mức độ hiệu quả của nguyên liệu này. Trong thành phần của cây vối có nhiều chất kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại. Ngoài ra loại cây này cũng có khả năng kích thích dịch tiêu hóa, chứa chất tanin giúp bảo bệ niêm mạc ruột.

Cách chữa bệnh viêm đại tràng co thắt bằng cây vối khá đơn giản, chỉ cần lấy 200g lá vối tươi xanh, vò thật nát, sau đó cho thêm vào 2 lít nước sôi ngâm trong 1 giờ và lấy uống hàng ngày. Với người đi ngoài phân sống, người bị đầy bụng khó tiêu: dùng nụ vối, lá vối, vỏ cây vối dể hãm lấy nước uống trong 2-3 ngày. Hoặc dùng để chữa chứng đầy bụng, ăn không tiêu: Lấy ỏ thân cây vối 6 – 12g, sắc kỹ lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày, hay dùng nụ vối 10 – 15g, sắc lấy nước đặc uống 3 lần trong ngày.

Dùng ngải cứu

Ngải cứu được xem là “thần dược” có công dụng điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh viêm đại tràng co thắt. Trong tinh chất của loại cây này có chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn chữa bệnh khá hiệu quả.

Việc điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt được tiến hành như sau:

  • Chuẩn bị: 1 cái mật lợn tươi, 2g nghệ vàng, 30ml mật ong, 500g ngải cứu.
  • Cách làm: Nghệ tươi và ngải cứu rửa sạch, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 0,5 lít nước rồi lọc qua vải phin lấy nước; Mật lợn lọc lấy nước; Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun nhỏ lửa cô thành cao, để nguội rồi cho vào lọ dùng dần.

Dùng lá diếp cá

lá diếp cá có vị cay, chua có tính mát có khả năng thanh nhiệt giải độc giúp chữa được nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Bạn có thể thấy được điều này qua bài viết: Cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá mà chúng tôi đã giới thiệu trong bài viết hôm trước.

Muốn điều trị viêm đại tràng co thắt bằng lá diếp cá, bạn chỉ cần lấy rau diếp cá sao khô. Mỗi lần dùng lấy khoảng 10g hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày và dùng liên tục trong 10 ngày.

Những cách chữa viêm đại tràng co thắt bằng dân gian có tác dụng khá tốt nhưng hiệu quả khá chậm. Vì vậy, bạn cần phải kiên trì áp dụng thì mới kết quả như ý muốn. một điều cần lưu ý là hầu hết những cách dân gian này chỉ phù hợp khi bệnh còn ở trong giai đoạn nhẹ, còn đối với các bệnh nhân bị lâu năm thì hầu như không phát huy tác dụng.

Mẹo giảm ngay các cơn đau viêm đại tràng co thắt

Bên cạnh đó những cách trị bằng dân gian, người bệnh có thể tìm hiểu thêm những mẹo giảm đau “cấp tốc” do bệnh viêm đại tràng co thắt gây ra . Cụ thể như sau:

Cách giảm đau nhanh chóng khi bị viêm đại tràng co thắt

➢ Massage bụng: Dùng bàn tay massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ dọc theo khung đại tràng liên tục cho đến khi cơn đau thuyên giảm. Cách này bạn cũng nên áp dụng vào mỗi buổi sáng khoảng 200-300 vòng để kích thích đại tiện đúng giờ, việc này giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt, giảm cơn đau đại tràng tái phát.

➢ Vận động nhẹ: Việc vận động sẽ giúp giảm đau rất hiệu quả. Bạn cũng nên tăng cường vận động hơn giúp cơ thể linh hoạt, hệ tiêu hóa “vận hành” trơn tru nên khả năng bệnh tái phát cũng được hạn chế.

➢ Uống trà: Một tách trà bạc hà ấm hoặc trà gừng giúp làm ấm bụng giúp các cơ trong dạ dày thư giãn – là giải pháp giảm nhanh các cơn đau do bệnh viêm đại tràng co thắt gây ra.

>>> Xem thêm: bệnh viêm đại tràng có chữa khỏi được không

Read Full Article